现在手机的续航短到会引起人的焦虑。如何在不牺牲过多体验的情况下，又保护电池？这里是一些小建议。
首先，关于电池的谣言要先辟掉
它们包括：
完全耗尽后再充电，对电池好 这个说法既反人类又伤害电池。 首先，完全耗尽后再充电很难操作，其次，这种深度充放电会对电池内部材料结构产生不可逆的影响，缩短电池寿命。
首次使用手机前需要先充电 现在的新手机用锂离子电池，没有记忆效应，不用刻意充电。
关闭蓝牙、Wifi 能够极大地节省电量 这样能节省一点儿，但九牛一毫。而且关了蓝牙、Wifi 会对正常使用带来不便。其实真正的耗电大户是屏幕。如果真的对续航非常在意，还是老老实实地把屏幕关了。
还有一些一看就不靠谱的就不说了。
来说说怎么对电池好吧。
首先要了解一个概念：充电周期。
充电周期
Apple 是这么介绍充电周期的：
Apple 锂离子电池以充电周期方式工作。如果使用 (放电) 的电量达到电池容量的 100%，你就完成了一个充电周期，但不一定通过一次充电来完成。比如，你可能一天使用了 75% 的电量，然后在夜间将设备充满电。如果你次日使用了 25% 的电量，那么总放电量将达到 100%，从而两天累计完成了一个充电周期。也可能需要几天时间才能完成一个充电周期。锂离子电池的容量，会随着每个充电周期的完成，而略微减少。
一个充电周期如下图所示：
了解了充电周期的概念，就可以说说如何保养电池了。
如何保养电池？
远离极端高温和低温
16°C 至 22°C之间是手机电池工作的最理想的温度带。
但这个温度区间对于日常使用过于严苛，其实只要在
0°C 至 35°C 之间就可以了。
尤为重要的是，要避免让设备温度高过 35°C
，否则可能永久损坏电池容量。
什么情况可能会导致温度高过 35°C呢？一般就两点
- 充电
- 玩游戏
以及非常不建议的
- 边充电边玩游戏
如何在充电的时候避免高温呢？
如果你发现你的手机在充电时会发烫，请
移除保护壳。充电本身就会使电池发烫，如果再在充电的时候玩游戏尤其是大型游戏，更是雪上加霜。
一般做到了上面两点，极端温度就可以避免了。
浅充浅放保寿命
前面提到了充电周期的概念。实际上，同样是一个充电周期，浅充浅放和深度充放电对于电池的损耗是不同的。
上图展示了在 20°C 下，不同的充电循环对电池损耗的情况。
不难发现，电量在 100% - 25% 之间循环是最容易引起电池损耗的，在循环 1000 次后就只剩 90% 了。中等使用程度的用户一般在不到三年的时间里完成 1000 次循环，10% 的损耗已经可以明显感知了。而在 75% - 65% 之间循环则引起的损耗很小。在循环 3000 次后还能保持 95% 的容量。
但是，对于日常使用，75% - 65% 的电量维持仍然不太现实，相比之下，维持电量在 75% - 45% 之间是个更实际的方案。
如何尽可能保持电量在这个范围呢？
首先，不建议晚上充一夜的电。这个建议跟很多人给出的建议相反，更多人说，现在手机都有过充保护，晚上手机充满电后会自动停止，长时间充电不会导致过充。是的，不会过充，但长时间保持满电状态，也会加快电池损耗。也是因为这个原因，Apple
建议
长期存放时，请保持一半电量。如果你长时期存放完全充电的设备，便可能失去部份电池容量，从而缩短电池使用时间。
更合理的方案是，睡前将手机充至 75% 左右，然后拔掉充电器睡觉。
在可以随时充电的环境中，例如在家或办公室，应该浅充浅放，使电量保持在
75% - 45%
之间，如果要出门，则可以出门前将电量充至 100%再出发。这样不会使电量长时间保持太满而导致电池损耗，满电量出门也更有安全感。
总结
不在过冷或过热的环境下使用手机，做到浅充浅放，就能让电池保持好的状态了。当然还有很多保养电池的方法，但都会牺牲太多体验，毕竟手机还是服务我们的，需要善待它，但没必要伺候。
退一步讲，就算不在意上文所述，随心所欲用，电池损耗得严重了，去官方换一块又满血复活，也不是个麻烦事。